Отделение киокусинкай "ВИТЯЗЬ" активно занимается отработкой базовой техники и общей физической подготовкой (ОФП).
18:30
11.06.2026
Отделение киокусинкай "ВИТЯЗЬ" активно занимается отработкой базовой техники и общей физической подготовкой (ОФП). Тренировки проходят в спортзале под руководством тренера-преподавателя Мотрич О. В. Команда отделения регулярно участвует в различных соревнованиях, где показывает хорошие результаты.
Тренировочный процесс включает в себя разнообразные упражнения для развития силы, выносливости и гибкости, такие как ходьба, прыжки, метания и переползания. Также выполняются упражнения без предметов для укрепления мышц рук, туловища и ног, а также дыхательные и расслабляющие упражнения!
Оставить сообщение: