Как сохранить свое здоровье, жить бодро и в удовольствие, рассказала посетителям Центра общения старшего поколения Приморско-Ахтарского района врач-терапевт Забугина...

Как сохранить свое здоровье, жить бодро и в удовольствие, рассказала посетителям Центра общения старшего поколения Приморско-Ахтарского района врач-терапевт Забугина Анастасия Архиповна.

Не для кого не секрет, что залог долголетия, в первую очередь - здоровый образ жизни. Анастасия Архиповна в своей беседе рассказала, что включает в себя здоровый образ жизни и какую важную роль играет движение, питание и востребованность человека в обществе.
Зарядка, ходьба, полноценные приемы пищи, занятие любимым делом — все это положительным образом сказываются на нашем организме и как следствие —на образе жизни и ее длительности.

На встрече затронули тему диспансеризации взрослого населения.
Ведь основная задача диспансеризации — выявить болезнь на ранней стадии. А это уже залог успеха в ее излечении и дальнейшем долголетии.

В конце встречи участникам раздали брошюры и буклеты на тему здоровья, а также были получены ответы на все интересующие вопросы.